Saya nak sihat? Saya mesti sihat?

Impian tanpa tindakan = angan-angan.. Boleh gtu? Buat lah impian byk mana pun kalau tak ada usaha @ tindakan, takde maknanya kannn.. X nampak pun & tak ada kesan pun lah. Saya NAK sihat @ saya MESTI sihat?
Tak semua orang ada kesedaran untuk jaga kesihatan ni, even yang ada kesedaran pun belum tentu ada tindakan. Walau kerja doktor sekalipun, yang tengok orang sakit sepanjang hari pun belum tentu ada kesedaran untuk jaga kesihatan. Ini realiti eh.. Ingat doktor tu semua sihat ke? Penyakit macam2 jugak tau.. Pernah dengar pakar jantung meninggal sebab sakit jantung? Doktor kena stroke? Doktor ada darah tinggi, kencing manis, segala mak nenek punya penyakit la. Hehehehe.. Realiti tetap realiti.

Saya NAK sihat.. Knp? Ramai yang nak sihat ni kan. Sebab apa? Nak kekal berkualiti.. Kan?  Taknak makan ubat, taknak masuk hospital, taknak membazir duit, taknak menyusahkan orang, taknak hidup susah. Apa lagi? Tapi sejauh mana tindakan kita untuk memastikan kita sentiasa sihat ni? Pemakanan jaga tak? Exercise berapa kali seminggu? Merokok ke tak? Cakap memang senang je kan, modal air liur, tapi nak buat tuuu.. Huuuu.. Kalau anda memang org yg sgt mementingkan kesihatan, sanggup buat apa sahaja untuk kekal sihat tu, memang tabik toing..toing.. Alhamdulillah :-)  sebab saya sendiri  pun masih berusaha untuk menyihatkan tubuh badan, mental & fizikal. Huahuahua..

Anda kategori NAK sihat ke MESTI sihat? Yang mana lagi 'power' kesannya?  Dulu saya NAK sihat, sekarang saya MESTI sihat.. Dulu masa muda2, badan pun boleh kata fit lagi la :-) tak terasa sangat nak menjaga tubuh badan ni.. Skrg ni bila umur dah meningkat, dah masuk 3 series ni, badan pun dah mula layu baru lah nak terasa " x boleh jadi ni ".... Kita xkan tahu nikmatnya sihat selagi kita x sakit.  Saya rawat orang sakit, saya kesian kt org sakit tu, kat family dia..saya NAK sihat sbb sy xnak jadi macam pesakit2 saya tu.. Ada kesedaran tapi tindakan tak seberapa.. Bila saya sakit, family saya sakit, barulah terasa saya MESTI sihat. Sebabnya???  Banyaakkkkk hal terjejas tau. Jadi mak ni lagi la kena sihat.. Tetiba anak2 sakit, memang sah2 nak mak nya jugak, bila husband pun sakit, diri sendiri pun sakit jugak, siapa lagi yang nak menjaga keluarga ni???  Sakit makan ubat.. kalau ubat tu berkesan, kalau tak berkesan??? Kesian lah...sgt kesian.. Duit memang nak habis, cari ubat macam2, sihat nya x jugak..nak buat apa2 pun dah terhad.. Nak jaga family, kemas rumah, pergi kerja, beribadat... Kalau x sihat boleh buat semua tu? X bolehhhhh..  Masa tu la baru terasa pentingnya jadi sihat ni kan. Baru la nak tersedar lebih sikit. Duit banyak pun tak guna tau kalau kualiti hidup dah menurun.. kalau nak disenaraikan kenapa kita MESTI SIHAT memang banyakkkk.  Jadi apa pilihan kita? Hidup ini juga adalah pilihan.. kita yang menentukan siapa kita, di mana, bagaimana dan ke mana kita nanti..

Tepuk dada tanya segala :-)